Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Gdw36

Gdw36 weegt 83.90 kg, is 5.30 kg afgevallen en heeft nog 13.90 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Gdw36 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
DSC00960.JPG
pffff, niet echt aanmoedigend maar ik ben 100gr bij gekomen! Gisteren was het een half uurtje lopen, 4 km, volgens mijn schema. Heb wel veel, gezond... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Kaatje71 op Tuesday, August 2, 2011 om 23:33.
DSC00960.JPG
Na een zware week van vieren (belgische beker gewonnen met Standard) zijn we aan de maanden van de waarheid gekomen! De doelstellingen zijn wel... Lees verder »
Geplaatst door Gdw36 op Monday, May 30, 2011 om 06:23. Er zijn nog geen reacties.
DSC00960.JPG
Hey buddies, Iejoor kijkt een beetje droevig maar ons Gertje niet hoor! Deze morgend was het leuk om op de weegschaal te staan, was zelfs een beetje... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste op Monday, May 23, 2011 om 01:05.
DSC00960.JPG
Onze Gertje is terug van weggeweest, na maanden van kommer en kwel is de motivatie er terug om er eens ECHT voor te gaan! Enkele maanden bezig... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste op Monday, May 16, 2011 om 00:51.
DSC00960.JPG
pfffff, motivatie is ver zoek!!!! Ik moet dringend de zaken terug opnemen!!!!!! Dit gaat voorlopig niet goed!!! X Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Jolidrea op Friday, March 25, 2011 om 16:19.
DSC00960.JPG
Ik ben goed begonnen! zie jullie graag :03fijnemiddag: Gertje X Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste op Monday, February 14, 2011 om 15:28.
DSC00960.JPG
zoals jullie kunnen zien is ons Gertje terug gestart met een top moment in zijne grafiek! Maar ik zie het als een nieuwe start en ga me niet... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Elly83 op Monday, January 31, 2011 om 10:08.
DSC00960.JPG
Hey buddies, dat het zolang heeft geduurd! hoe gaat het met jullie? Met mij al een beetje beter, nog niet helemaal top maar het begint te gaan!... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Gdw36 op Sunday, January 30, 2011 om 13:43.
DSC00960.JPG
sorry ga er ff niet meer zijn gaat een tijdje duren voor ik terug kom moet eerst mezelf terugvinden, sorry knuffel aan mijn buddies x Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Elly83 op Thursday, January 20, 2011 om 03:48.
DSC00960.JPG
:lievbuddys: Eerst en vooral voor iedereen die ik moest vergeten zijn..... DE BESTE WENSEN voor 2011!!! We zijn nog maar 5 dagen ver en de eerste... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste op Wednesday, January 12, 2011 om 13:34.
DSC00960.JPG
:lievbuddys: laatste lootjes van een te vergeten jaar 2010 voor jullie buddy Gertje! Maar ondertussen met enkele buddies reeds goede afspraken... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van ManonR op Tuesday, January 4, 2011 om 16:24.
DSC00960.JPG
Vandaag 30 december, nog 2 dagen en ! Jullie kunnen niet geloven hoe hard ik er naaruit kijk om het jaar 2011 te starten! 2010 is een domper... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Catje72 op Friday, December 31, 2010 om 03:39.
DSC00960.JPG
Lieve buddies zoals je ziet heeft het kerstfeest bij mij ook zijn sporen nagelaten! Maar ik laat mijn kopje niet hangen, vandaag zaalvoetbal... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van ManonR op Wednesday, December 29, 2010 om 15:34.
DSC00960.JPG
De doelstellingen van vandaag zijn gehaald, beter zelfs nog! 900gr. minder dan gisteren! Vandaag al een toerke gelopen.....jaja Gertje is... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Perfectiion op Sunday, December 26, 2010 om 14:31.
DSC00960.JPG
hey buddies, yoor kijkt een beetje snip maar niet voor de weegschaal hoor! Die is net voor de feestdagen terug mijn vriendinnetje geworden!... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Jolidrea op Friday, December 24, 2010 om 18:12.
DSC00960.JPG
hey buddies, nogmaals bedankt voor jullie berichtjes ! Jullie zijn 'mijn buddies for life'! De neerwaartse trend is ingezet en ik heb er toch... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kaatje71 op Thursday, December 23, 2010 om 10:03.
DSC00960.JPG
Hey buddies, ik kon de slaap niet vatten, dus dacht ik even een serieus dagboekje te maken! Ik zit nu geruime tijd op deze toch wel leuke site, maar ik heb... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Perfectiion op Wednesday, December 22, 2010 om 16:46.
DSC00960.JPG
Goedemorgen buddies (middag) terug van weggeweest, druk druk en nog eens druk! Het zal nog enkele weken aanhouden maar ja niets aan te doen h é! Heb... Lees verder »
Geplaatst door Gdw36 op Saturday, December 18, 2010 om 05:15. Er zijn nog geen reacties.
DSC00960.JPG
Hey buddies, weeral aan het werk, hopelijk tot gauw met een normale werkweek en met L3! kijk er echt naar uit liefs Gert xXx Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste op Friday, December 17, 2010 om 15:38.
DSC00960.JPG
Hey buddies, het gaat enkele dagen wat stiller zijn van over de grens! Ik had jullie verteld dat mijn collega was uitgevallen met een hartinfarct! Nu is... Lees verder »
Geplaatst door Gdw36 op Tuesday, December 7, 2010 om 03:05. Er zijn nog geen reacties.
DSC00960.JPG
Hey lieve buddies, het gaat momenteel perfect, juist 15 km gelopen zonder pijn Eindelijk!!!! En bij jullie, beetje goei wk gehad? Ga ff met... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Xanga op Sunday, December 5, 2010 om 17:17.
DSC00960.JPG
Goedemiddag lieve buddies, pfffff zaterdag en moeten werken! Gisteren heeft mijn collega een attackske gekregen en moet ik een dagje werk inhalen!... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Perfectiion op Saturday, December 4, 2010 om 17:43.
DSC00960.JPG
hey allemaal een buddie heeft me uitgedaagd om bloot te gaan worden die foto's wel goedgekeurd voor de site???? zonde dat ik foto's laat nemen en... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van ManonR op Friday, December 3, 2010 om 17:16.
DSC00960.JPG
voor ons Leandra (3 jaar) moest ik 'y'oor' eens gebruiken! dat vindt ze héél leuk! deze morgend niet tegen de weegschaal gestampt want ik... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste op Friday, December 3, 2010 om 07:45.
DSC00960.JPG
Ik heb iets stoms gekocht, alhoewel..... een compex voor mijn buitspieren....ik heb buddies met een sixpack, dat wil ik ook!!!!! en voor ontspanning op... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Friday, December 3, 2010 om 01:23.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Nyan.png
Goomba (2).png
Champi bleu.png
BlackDeadmau5.png
Luigi (2).png
200x200.png
Mario.png
kyonko-avatar-200x200.jpg
355809810.jpg
Mario.png
MangaColored.png
Deadmau5Splash.png
MangaColored.png
imagesa.jpg
IMG_2926_bewerkt.jpg
gothdetectives noel_TNT2.png

Populaire foto's

PxMemFileCTKbnh
PxMemFilej9cvyw
PxMemFilerfK8GL
PxMemFilesMCgdm
PxMemFileml0kqZ
PxMemFiletYgKFl
PxMemFileoEeXtX
PxMemFilezxZvjo
PxMemFileKmJq6i
PxMemFileHdJJmA
PxMemFilemhaEzu
PxMemFilem9LYXC
PxMemFile955pts
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFileJIHup0